可爱的毅先森提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.swayamsevasangh.com),接着再看更方便。

任毅被敲打了一下,思绪倏地一下收了回来,红着脸不好意思的说道:“从兄,我还以为,我现在的战力,达到一定层次了了呢,没想到还是这么弱,就有些走神了。”

典韦道:“事实上,你现在的战力并不怎么样。一对一的和未经训练的青壮搏杀,胜率的话你也就在三成左右。”

典韦接着说道:“好了,接下来,从兄要讲的是,下个阶段的习武计划。接下来,你的习武计划会加入睡功和横练部分,此外,基本功的训练强度会增加。”

“换句话说,你的基本功训练不仅会加大量,而且会缩减时间,省出来的时间用来修习横练功夫。”

“第二阶段的考核,也很简单。二十里跑在两刻钟内完成,举二百斤练功石过头顶,此外,能抗住我二成功力五招,即为考核通过。”

“二阶段你考核通过后,第三阶段的训练内容会十分精彩,因为到那时从兄会四处带你长见识。”

“第二阶段的考核只要从弟你勤学苦练,是一定可以通过的。到那时,从弟的战力,可以大致相当于百战老兵的水平。”

“第三个阶段从弟能够练习到哪个层次,就要看从弟的天赋了。不过,只要从弟肯勤奋修炼,能够练到一个普通偏将的武力层次还是可期的。”

“从兄给你量身打造的习武计划,大致就是这样。过了元旦后,就开始第二阶段的修习吧。如果姨父和从母来了,我会单独为他们量身打造修习计划。”

元旦过后,任毅准时的来到了典韦家,进行下一阶段的学习。

典韦让任毅先是进行了基本气功的练习,之后就是筋骨抻拉和二十里热身跑。

任毅二十里跑完毕后,典韦说道:“从弟啊,现在你的身体素质和普通青壮无异了,这一个阶段的修习计划,你听好了。”

典韦接着说道:“朝时最开始,先是基本气功修炼,收功后练习热身跑,跑完,从兄会传授给你基本的兵器使用技巧,完毕后,食朝食。”

“朝食过后,从兄会以自己的节奏训练,你就好好温习从兄传授你的功夫即可,从兄会关注你的。完毕后,食昼时。”

“午后,你和从兄一起去种田,你现在也是个壮劳力了,要懂得体恤汝阿翁阿母之不易,还能复习基本功掘锄头。”

“种田完毕后,从兄会交给你力量训练的方法和拳脚功夫。完毕后,食飱食。”

“飱食后,从兄会教你横练功夫,增

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
重生后夫人变了

重生后夫人变了

猫说午后
晋2022-10-24完结总书评数:596当前被收藏数:2581文案:君复与林清见成亲八年,孩子都生了俩,但她还是那么安静贤淑,温柔得体,他虽以礼相待,但也就止于此了。所以当她说和离时,他也平静的答应了。重生后,晏君复想换个活法儿。而林清见,此时也未被林大学士找回,尚在土匪窝里艰难度日。那段往事,始终是她毕生的阴影。毕竟夫妻一场,晏君复寻思,救她出来,送回林府,从此一别两宽,也算是给这段缘分一个交
玄幻 连载 27万字
梅格蕾特

梅格蕾特

Amorist
一句话简介:见色起意后过上了色欲生香的生活。
玄幻 连载 6万字
破魔录

破魔录

寄你太美
魔道统一天下,百姓和宗门苦不堪言魔帝萧逸奴役宗门为其提供血肉修炼,每年把各个宗门最优秀的男女弟子供给萧逸当炉鼎,并且每个村庄每年提供十对男女作为魔教血食。“哥哥,我不想离开你。。”女孩泪眼汪汪,浑身发抖地盯着哥哥。身后的魔门中人却毫不留情地揪着女孩头发直接拔起来,对着男孩说到:≈ap;ot;给魔教当血食是你妹妹的荣幸,看你妹妹有点资质才把她作为血食,你这种粗糙木头,想跟你妹妹团聚都不
玄幻 连载 0万字
亡国皇后穿成反贼后

亡国皇后穿成反贼后

棠弥
[穿越重生] 《亡国皇后穿成反贼后》作者:棠弥【完结】 文案 亡国皇后陆南星穿到了前朝末年,成为叛军首领的义女,“名声赫赫”的陆夜叉。 身为一名乱世中的女反贼,她迅速盘点了自己的生存技能,
玄幻 完结 53万字
少年歌行之李寒衣是我媳妇

少年歌行之李寒衣是我媳妇

皮蛋林
少年歌行—单女主—李寒衣 叶君临穿越到少年歌行世界。成为了一个还没出生的婴儿。 觉醒了系统,(天道酬勤系统)拥有此系统叶君临学习修炼都能获得经验值,经验值能突破武道境界,还能增加各种技能熟练度,学习修炼都没有瓶颈。 从小和李寒衣一起长大,李寒衣还有个姐姐李寒月,叶君临和李寒衣从小就定了娃娃亲。 两人从小一起学习,一起修炼,长大后两人一起闯江湖,在二十的时候,叶君临和寒衣成亲在一起了。
玄幻 连载 78万字
费伦大陆的棋法师

费伦大陆的棋法师

阿萨之泪
这里是遥远彼端的托瑞尔世界。那缥缈浩荡的宇宙之风从至高的七层天堂飘然而下,吹拂着凡人居住的主位面,最终汇入恒古不变的元素界。而比古老更古老的冥河,川流于下层位面的巴托地狱和无底深渊之中,无从得知其源头,更不知其去处。托瑞尔的西方,是那汇聚众神目光的费伦大陆。这片土地上,英雄用剑与魔法书写慷慨激昂的史诗,君王用铁与血铸就权柄,命运的骰子已被掷下,众神等待着答案。我们的故事发生在那坐落于宝剑海西岸,深
玄幻 连载 0万字